עדשים מבושלים ללא שמן



הרכב תזונתי של עדשים מבושלים ללא שמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
115 קלוריות12 גרם9 גרם0 גרם19 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם3.3 מ"ג180 מק"ג2 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג36 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
179 מ"ג1 מ"ג233 מ"ג367 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
7.9 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות